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冬季给你的明眸补水 24小时都要水汪汪

2010-11-17 11:20:36 来源:    跟帖 0 字号: T / T 

3、天天眼膜很靠谱

眼膜是眼部急救与加强护理最有效的产品,针对较严重的眼部缺水,可天天使用,好转后改为一周1~2次维持。眼部皮肤状态较好,预防性的使用,可一周1~2次。25岁后建议每周做1~2次的眼膜护理。作为眼部救急护理,可以在熬夜、生病、月经期前后、眼部疲劳时、日光暴晒后、Party前使用,为眼部即时有效的补水保湿,回复眼周的水润状态。

4、靓眼明星模仿秀

美女都是很自律的,不信就看看女明星的生活。哪个不是吃的少而精,保养的全面仔细。普通人虽不可能像明星般养护肌肤,但好的美容习惯还是很容易养成的。首先不能熬夜,每晚11点前上床睡觉。其次是不抽烟、少喝酒、多喝水。秋冬季每天上午泡一杯枸杞子茶,枸杞子能养肝明目,富含胡萝卜素(维生素A)、维生素B1B2C及钙、铁等,是养眼佳品,热水刚冲泡时,趁着热气腾腾,用茶水蒸蒸眼睛,可以洗目明眸,为眼球补水。平时也可携带补水明目的眼药水,在眼睛干涩时,随时清洗眼球,补水养目。

5、向古人偷学眼保健操

工作累了的时候,抽2分钟试一试古人的眼保健操“熨目”,《圣济总录·神仙导引上》称为“摩手熨目”。做法是以双手的掌心摩擦至热,在睁眼时,手掌按在双眼上,使其热气煦熨双眼的眼珠,稍冷后再摩擦双掌熨目,如此反复3~5遍,大家可以在去完洗手间,将双手洗净后,回到座位再试。每天可做数次,有温通阳气,明目提神的作用。

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