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温差大易产生“冷暖差疲劳”

爱丽·2018-12-11 11:33:56·社会
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摘要:据日媒报道,预计今后的气温将会持续下降。

据日媒报道,预计今后的气温将会持续下降。医生对气象变化等原因引起身体状况的恶化,进行详细的解释,呼吁大家注意“冷暖差疲劳”的症状。

温差大易产生“冷暖差疲劳”

东京世田谷区气象病门诊诊所院长久手坚司指出,如果相比前一天温度差距7摄氏度左右的话,很容易出现“冷暖差疲劳”。

人类的身体即使在炎热和寒冷中也要维持一定的状态,利用出汗来发泄热量,或相反把热量留在体内,这是自律神经开始在发生作用。

但是若有急剧的冷暖差,自律神经的功能就会紊乱,容易出现发冷、头痛、头晕,心情容易低落等等各种“冷暖差疲劳”的症状。

久手坚院长指出:“气温开始下降后隆冬时期的严寒到来,患者会越来越多。”因为自律神经在运作时要通过脖子,脖子变冷的话就会导致自律神经的紊乱。就此,久手坚院长表示“在入浴时让脖子保持温度;不仅是在白天,晚上睡觉的时候也可以围上披肩、围巾等,只需要做好这些基本的措施,就能起到相当不错的效果。”

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