长谷川润教你如何养成健康美人肌

日本做受欢迎的混血模特之一，立体性感的面容让人一见倾心，略带小麦色的肌肤让她看起来更加性感妩媚，她究竟怎么保持自己的健康美人肌的呢?

1.早上就用化妆棉敷脸以保持肌肤滋润，然后就这样吃早餐。

2.白天经常补充化妆水。将化妆水装在喷雾瓶中，这样的保湿就非常方便了。

3.一定要摄取大量的蔬菜水果!特别是维生素C的摄取。每天晚上一定要吃水果，也经常服用维他命。特别爱吃橙子、弥猴桃。

4.豆腐能提高身体内的新陈代谢哦，以前你一定不知道吧!关键就是要在里面添加大蒜、生姜及小葱段。另外竹笋也要常吃。

5.卸妆习惯用擦去式的卸妆棉，再浓的妆都可以快速卸除!忙碌的时候方便极了!

6.经常去除脚后跟的角质。因为肌肤容易干燥脱皮，因此每周都要做一次脚的保养。用沾湿的脚抹上磨砂膏，用手画圆按摩，天楼这样就可以保持足部的光滑。