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3招抗老抚平岁月痕迹

2010-12-13 13:24:18 来源:    跟帖 0 字号: T / T 

抗衰老之道3:“优策略”保湿

缺水是肌肤老化的前奏,但肌肤不再水润,细纹、松弛、毛孔粗大等困扰就会随之而来,尤其对于经常处于繁忙工作和紧张生活状态下的轻熟女,肌肤保湿是预防衰老的重头戏。因此,这里要学习的第一条抗衰老之道,就是教你如何正确有效的保湿!

不要认为保湿只是洁面后的护肤步骤,轻熟龄肌肤除了选对能有效帮助肌肤锁水的洁面产品外,洗脸时的水温也很关键。过热的水会破坏肌肤皮脂膜和表皮功效,让肌肤更易干燥,过冷的水则不利于清洁,有碍保养品吸收。通常建议使用30℃~40℃的温水洁面,这种温水,有效洁肤的同时还能起到镇静肌肤的作用,为接下来的保湿做足准备。

除了补水还要补“营养”

想要肌肤保持水润饱满的状态,单纯靠大力度的水分补给是远远不够的,有些重要的营养成分也得跟上:氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分,如海藻、大豆等植物萃取,这些营养可以及时修护肌肤屏障,提升锁水能力,间接发挥保湿作用。

正确洁面是保湿的开始

洁面后不能有干燥的感觉,强力清洁的产品已不适合了。在护肤品的选择上,建议选用高倍滋润,能提升肌肤自主保湿力的保湿产品,如含有丝蛋白、氨基酸肽、维生素E等成分的柔肤水,以高营养为基础,彻底滋润干燥角质,改善肌肤颓态,预防皱纹生成。

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