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女生必看——变漂亮的13种好方法

2010-08-11 14:34:33 来源:    跟帖 0 字号: T / T 

1、要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄,放置脸上过几分钟拿下来,一个月脸就会白嫩。

说明:这个啊,超级好用的,为什么这么说呢,而且超级省钱。我们平时回家把买来的黄瓜先吃了,一边看电视一边就可以吃,然后呢剩下的一点点,就可以浮在脸上。黄瓜里面既有很多水分,同样他的维生素C的含量超级多超级多的,维生素C既可以淡化黑色素,又可以美白,黄瓜里面的水分又可以细致毛孔。真的,我个人是皮肤偏黄的那种,但是现在会显得比较白,比较健康。原因就是这个,你用一个星期就会见到明显的成效的~~~

2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

说明:隔离霜其实是起到的第一层保湿的作用,保湿真的很重要,尤其是现在市面上说的这个美白那个营养的其实真的没用,现在生活条件好了,我们是不缺营养的,但是现在气候条件这么不好,我们就是缺水,谁是太好的东西了,水满足了,人体细胞就会变的饱满了,是不是就是我们说的“水润”了呢?

3、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

说明:这个说明一下,喝的水,最好是凉白开,你会觉得嗓子也舒服,而且人一下子精神起来了,加上盐主要是,让你这一天的早上就有力量和精神,不是萎靡不振的那种,清肠胃嘛......当然就是把一夜下来,嗓子里面,肌体里面的腐殖,杂质都通通干掉。在日本要早起的MM们,早期的时候一定要喝水啊。

4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

说明:还是那句话,补水,而且我自己用的时候发现,对声音也有帮助,早起来,嗓子不会很干涩有痰,而且对于抽烟的MM来说,这个是大好了。

5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

说明:我觉得这个不用解释了吧,热胀冷缩的道理哦。最好在擦干净之后,涂上一些营养水。

6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

说明:熬夜前喝水会让眼睛很肿,油炸食品让皮肤的毛孔会撑大啊!!

7、每晚洗完脸后,将养乐多(一种乳酸奶制品,偶最爱喝啦)倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

说明:有些MM的脸上,多多少少会有一些,暗哑和雀斑,这个很有用,乳酸可以去黑色素的,还有就是去角质。我的额头就是比较喜欢出油而且有时很干,这招超级好用的啊。

8、晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

说明:没什么好说的了,都是大白话啊。照做就可以了。

9、冷茶包敷眼:首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

说明:黑眼圈的克星,我真的觉得这个比市面上的所有眼霜都好用。只是动作,对于学过舞蹈的人来说不困难,但是我们求的就是,做到身体的最大限度就好。我的黑眼圈太严重了,用了这招缓解了好多,我还要继续加油!

10、市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸34次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!

说明:这个在日本的MM貌似就不用了。。。日本的水质听说比中国好,跟上面差不多的道理。加油哦!

11、据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVAUVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVCUVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!

说明:人显得很老,其实就是一个氧化的过程,一定要好好保护哦,紫外线是好东西,但对于我们美丽的脸来说,这可是个坏东西!

12、泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!

说明:全身的活血化瘀,是个不错的选择!

13、意仁粉:使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔。这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助。

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