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“肌断食”美容有说道

2011-02-23 13:28:21 来源: 网络   跟帖 0 字号: T / T 

肌断食方法:清洁不忘,保湿继续

1.尽管要"断食",但某些护肤程序必不可少,清洁一定要做好,尽量选不起泡的清洁品,避免用力揉搓。

2.护肤品只用保湿品,美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品,建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。

3.断食期间不要化妆,可以选择在较为湿润的环境中进行,同时避免日晒。

4.肌断食期间最好配合饮食,尽量清淡,多吃新鲜蔬果,多饮水。

5.根据皮肤选择断食的时间,同时观察肌肤的真正需求,确定自己的皮肤类型。

专家指导:配合饮食

正常肌肤每月一次肌断食

用过多的护肤品的确会让皮肤出现成人痘、出油、敏感等情况。在这种情况下,让皮肤"断食",少擦护肤品,注重保湿和避免防晒是很有道理的。正常的皮肤也可以以一个月为周期做一次"肌断食",给皮肤充分的休息,让它回到健康的状态。

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