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脸部按摩操 做小脸MM就是这么简单

2011-05-04 15:28:58 来源: 网络   跟帖 0 字号: T / T 
  • 摘要:站在镜头前,很多女生都喜欢侧着脸或用头发遮挡住脸部的一部分,若隐若现是能体现出另一种美,但恐怕更多的原因是MM们都不想让自己的大饼脸在镜头前暴露无遗,那就试试日本通为大家带来的脸部按摩操,帮你轻松打造巴掌脸!

关键字:面部瑜伽 瘦脸又紧肤

具体步骤:

STEP1:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素;

STEP2:把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次;

STEP3:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环;

STEP4:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样,这样可以提升脸部线条;

STEP5:用大拇指指腹按压眉头3秒,重复3次,这样可以降低眼压;

STEP6:中指按压黑眼珠的正下方3秒钟,可消除眼疲劳,淡化黑眼圈;

STEP7:拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次;

STEP8:脸往上抬高,把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次,可以解决掉双下巴。

简易程度:★★★★

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