来自日本的美肌大法 认识油皮控油先补水

　　一、带你认识油性皮肤
　　油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
　　油性皮肤的显着特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在5.6-6.6之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。但是只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
　　◇出油较多的是油光轻型；
　　◇出油较多并且毛孔粗大的是油光重型；
　　◇具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型；
　　◇有炎症痤疮的就是痤疮重型。

　　二、油性肌肤控油的核心--保湿补水
　　油腻的食物吃的过多，洗脸太勤等，造成皮肤看起来油腻腻的原因有很多。对于皮脂分泌过多的人而言，他们有一个共同的护理误区，那就是控油、控油再控油。实际上，这样做不但没有效果，反而会让脸部出油更加严重。油脂越控越多，还使得皮脂不足。
　　正确的护理方法反而是进行补水护理。健康的肌肤就是水油平衡的肌肤，水分增加了，油份自然也就收敛了。所以针对浮油肌肤的护理要从化妆水面膜开始。另外，每周做一次除角质护理，能够让化妆品内的营养成分更充分地被肌肤吸收。

　　三、水分补给和去角质护理
　　为肌肤补充水分的化妆水面膜是每天都要进行的。为了提升补水效果，我们还要每周进行去角质护理，去除了肌肤表面的死皮和角质，妆品就能更好地渗透至肌肤里层了。
　　STEP1.做个化妆水面膜，补充肌肤水分。也可以只为油脂分泌最旺盛。
　　STEP2.每周进行一次去角质护理，提升肌肤对护肤品成分的吸收能力。

　　四、从油份"旺盛的部位"向"匮乏的部位"转移
　　用吸油纸吸浮油，结果越吸出油越多。佐伯式肌肤护理法认为可以将T区的油份转移至比较干燥的眼角和嘴角等处，实现从"旺盛的部位"向"匮乏的部位"的转移。因为佐伯认为，天然的油脂是最好的美容品。
　　STEP1.用指腹按压T区分泌出的油脂。
　　STEP2.指尖沾满了油脂，将其轻抹在比较不爱出油的眼角、嘴角处。

　　五、油性肌肤的误区--你踩了几个？
　　误区1：使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
　　错。仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手，从根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。
　　误区2：年纪大了以后，油脂分泌就会减少，这样毛孔问题自然而然就解决了。
　　错。毛孔结构本身没有伸缩性，当毛囊通道内长期有过多油脂堆积，会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候，即使油脂分泌减少了，毛囊通道也不会恢复原样。同时，随着年龄增加，真皮层的纤维结构逐渐失去弹性，导致毛囊通道外部压力骤减，更会加剧毛孔粗大的问题。因此，油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。
　　误区3：晚霜通常都很油腻，不适合油性/混合性皮肤使用。
　　错。这是一种误解。研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此，油性/混合性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品，以便更有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
　　误区4：白天的皮肤油光更严重，所以我更注重白天的皮肤控油护理。
　　错。白天皮肤表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚进行针对性护理，才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。