欢迎来到日本通

日本通 > 日本旅游 > 日本节日 > 哪些人群不宜泡温泉

哪些人群不宜泡温泉

2012-03-27 10:10:40 来源: 日本通   跟帖 0 字号: T / T 

泡温泉虽说是一件惬意又解乏的舒服享受,但并不是每个人都适合泡温泉,如果不宜泡温泉的话反而会适得其反,看看都有哪些人群是不适宜泡温泉的。

过度劳累

由于在旅程中舟车劳顿、睡眠不足、剧烈运动后,出现疲劳至极,身体自动调节体温的能力下降。勉强泡温泉的话,身体遇热时血管却未能好好扩张,因而不能妥善散热,使得器官过热,出现如中暑一样的情况。过度劳累的情况下需要做好休息调整在准备泡温泉。

太饱或太饿

泡温泉前不能太饱或太饿。太饱的话,胃与皮下散热的血管都要争血液,影响消化之余,亦可能引起胃抽痛;太饿,则会因血糖低而晕倒。所以建议大家在食用适量的食物之后在去泡。

过量饮酒后

过度饮酒后酒精本已令血管扩张,遇上温泉的热力,皮下血管要扩张散热,相对较少血液流向脑部,因而容易引起神志迷糊,严重损害身体健康。

体质过弱

小部分体质欠佳的人泡温泉时,因血液未及时流向脑部而出现脑缺氧;离开温泉太急,会出现头晕眼花现象。故别太急离水,先让上半身慢慢离水,稍停后再全身离开便可。另外,温泉水最好是流动的,能减少泉水中细菌积聚的机会,泉水的酸碱值也很重要,太酸(即pH值1至3)或太碱(即pH值8.5以上)的泉水并不益于皮肤。浸泡硫磺或盐分较高的温泉后,需以清水清洁身体,以免这些残留的矿物质刺激皮肤,需要注意的是这类体质的人泡温泉的时间不宜过长。

心脑血管疾病不宜

由于温泉的温度较高,可促使人体容易大量出汗、心跳加快,心脏耗氧量增加。同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内引起血管扩张和收缩,这些都是引起脑中风及心肌梗塞的诱发因素。所以,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。

如果要泡的话,也要注意选择水温不要太高(不可高于42)的温泉,或浸泡时间不要太久,第一次下水不要超过10分钟,之后每次下水不可超过15分钟,并且不可让水位超过心脏的位置,以免因为血管一下扩张引发意外。

糖尿病患者不宜长泡

至于糖尿病的患者,泡温泉也不是很适合。糖尿病患者在血糖控制较好、比较稳定的情况下可以泡泡温泉。如果血糖不稳定,在温泉中容易出汗,造成脱水,引起血糖的变化。而且大多数的糖尿病患者,都伴有周围神经病变,手掌、脚掌感觉异常,易麻木,因此对温度的敏感度较差,容易因为长久浸泡造成烫伤而自己不知。

此外,注射了胰岛素的糖尿病人,如果浸泡温泉,会使胰岛素吸收加快。而且,长时间身体过热使肌体能量消耗加大,心脏负担加重,很容易出现意外。

皮肤病患者慎入

温泉水含丰富的矿物质,是不是所有的温泉都具有医疗保健作用呢?其实不然,据了解,只有温度在34以上,含有一定浓度的矿物质(每升水含可溶性固体1以上),含有特殊的气体(如二氧化碳、硫化氢、氡等),以及含有一定量的化学成分(如铁、溴、氟等)的温泉,才对人体有医疗保健作用。

这些矿物质和微量元素具有一定的美容护肤功效,泡温泉能够改善皮肤,促进血液循环,而泉水中的钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等矿物质又能改变皮肤酸碱值,从而软化皮肤角质。温泉中的硫磺具有杀菌作用,有助于银屑病(俗称牛皮癣)症状的改善。所以说,如果利用得当,温泉还可以治疗皮肤病变。但要注意的是,皮肤有伤口、溃烂或皮肤有严重感染、霉菌感染的人如香港脚、湿疹的患者就不适合泡温泉,因为这样不但会污染水质,还会使伤口恶化。过敏性皮肤疾病患者也不适合浸泡在高温的泉水中,以免使皮肤出现发痒、红疹块状的荨麻疹。

标签:
日本旅游 日本温泉 泡温泉不宜人群

网友都在说

我有新看法:

查看全部回复【已有0位网友发表了看法】
发表评论
网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。 换一张

   日本通微信