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AB血型容易得的病及饮食运动建议

日本通·2013-08-16 14:01:19·文化
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AB血型容易得的病及饮食运动建议

大家一定有听说过根据血型的不同,减肥的方法不同这件事吧。其实,根据血型的不同,人们容易得的病也会不同,最近也有不少相关的医学实验发表。

所以大家如果有感到身体不适或者得病,很可能是因为你的生活方式和自身的血型不符造成的哦。实际上,根据血型的不同,人们合适的食材和运动也会有不同。如果摄取了与自

身不相符的食材,就容易生病。

之所以会造成这种状况,是因为“外源凝集素”这个物质。外源凝集素起着将食物中所含的蛋白质凝集起来的作用,通过这样来影响血液。如果所吃的食物和自身所含的外源凝集

素不符的话,外源凝集素便不会被消化掉,这样它只能吸附在身体器官的周围,将血液凝缩起来。

因为根据血型的不同,外源凝集素也会不同,才会造成这种状况。

AB型血的人容易得的病

AB型血的人原本的特征就是免疫力较低,AB型的人特别容易得的病是梅毒、肺炎、天花、流感、心脏病等。

AB型血的人不得病的生活方式

AB型有些特点继承了A型和B型,也有些特点并没有继承。这就导致了AB型血比较复杂。基本上适合AB型血的食物,也适合AB型,AB型血不适合的AB型的也不适合。需要注意的食材有瘦肉、玉米、荞麦、小麦和鸡肉。因为AB型血的人不易消化这些食物。但是豆腐、鱼类、乳制品、鸡蛋都很适合AB型。

在运动方面,和A型一样,多做能让身心安定的运动,让身体缓慢运动的瑜伽和太极拳比较适合。(日本通编译,转载请附上原文链接)

*文章为作者独立观点,不代表日本通立场

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