很多长久没有恋爱的男生多因为缺乏自信。这样的人应该怎样给自己增添自信呢，日本恋爱网站对男性进行了调查，总结出“给自己增添自信，让自己积极向前的3种行动”，结果如下。
1.增加和女性接触的机会，单纯和对方多聊。
“舍弃多余的用心，就单纯跟对方聊聊天。”（20年龄段男性）
“避免说话的时候口拙，平时就要跟妹子多聊聊。”（20年龄段男性）
“首先要学会跟妹子聊天，要从这步走起。”（20年龄段男性）
2.休假日要过得有活力一点，去未知的地方，接受朋友的邀请等。
“非帅哥就得依靠积极性和行动力。”（20年龄段男性）
“别宅在家里。即使勉强，也要努力跟朋友们见见面。”（20年龄段男性）
“一个人去旅行，可以增添自信。”（20年龄段男性）
3.练习笑容，跟谁说话的时候一定要面带笑容。
“比起闷骚的帅哥，爱笑的普通男生更受欢迎。”（20年龄段男性）
“总之就是要对着镜子练习笑容。”（20年龄段男性）
“说话的时候，不管对方是男是女都要时不时展现微笑，对方也一定会回以笑容。”（20年龄段男性）（日本通编译，转载请附原文链接）
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