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日本调查:上班族网友驱赶睡意的方法

日本通·2014-10-13 05:37:48·社会
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摘要:日常工作的疲劳积累、睡眠不足经常导致工作中的昏昏沉沉状态,可以说是上班族的天敌。混乱的大脑必定会导致工作效率低下,错误频出。那么大家都是怎么驱赶睡魔的呢,日本网站进行了相关调查,一起参考一下吧。

日本调查:上班族网友驱赶睡意的方法

日常工作的疲劳积累、睡眠不足经常导致工作中的昏昏沉沉状态,可以说是上班族的天敌。混乱的大脑必定会导致工作效率低下,错误频出。那么大家都是怎么驱赶睡魔的呢,日本网站进行了相关调查,一起参考一下吧。

1.喝咖啡。

2.用冷水洗脸。 

3.做伸缩运动。

4.提前睡足觉。

5.嚼口香糖。

6.喝功能饮料。

7.多晒晒明亮的阳光。

8.吃些药剂。

9.摆正姿势。

10.按摩穴位。

11.少吃饭。

12.舔糖果。

13.捏胳膊或脸颊。

14.在心里唱歌。

15.给自动铅笔加铅。(日本通编译,转载请附原文链接)

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