日常工作的疲劳积累、睡眠不足经常导致工作中的昏昏沉沉状态,可以说是上班族的天敌。混乱的大脑必定会导致工作效率低下,错误频出。那么大家都是怎么驱赶睡魔的呢,日本网站进行了相关调查,一起参考一下吧。
1.喝咖啡。
2.用冷水洗脸。
3.做伸缩运动。
4.提前睡足觉。
5.嚼口香糖。
6.喝功能饮料。
7.多晒晒明亮的阳光。
8.吃些药剂。
9.摆正姿势。
10.按摩穴位。
11.少吃饭。
12.舔糖果。
13.捏胳膊或脸颊。
14.在心里唱歌。
15.给自动铅笔加铅。(日本通编译,转载请附原文链接)
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