很多想减肥的人总是失败,嘴上还一直抱怨,但其实原因就在本人身上,很想让人吐槽他们“就因为这样你才会胖的啊”,日本调查网站对网友进行了调查,总结出很难减肥的胖人容易做的事情,结果如下。
1.深夜吃零食。
2.碳水化合物摄入太多。
3.喝完酒就吃拉面。
4.总喝碳酸甜果汁。
5.很短的距离也要乘车。
6.天天在便利店买炸鸡块。
7.吃饭太快,就像喝东西一样。
8.上一层楼也要乘电梯。
9.工作的时候总是在吃东西。
10.不管回去多晚都要到便利店买个东西吃。
11.一到外面吃饭就点炸的东西。
12.休假日不外出,宅在家里。
13.饭后一定要吃甜点。
14.为了掩盖体型,总爱穿宽松的衣服。
15.自己做饭的时候,做多了也一定要全部吃完。(日本通编译,转载请附原文链接)
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