技术与人生修炼之道 日本空手道

“空手”原称“唐手”，本意为“从中国传入的拳法”。本世纪30年代，在日文中，“唐”字的发音与“空”字相同，均为“KARA”，而“空”字的含义恰好与“赤手空拳”吻合。它不单是一门技术，而是一种人生修炼之道。

级别

无级白带

十级橙带

九级橙带一杠

八级蓝带

七级蓝带一杠

六级黄带

五级黄带一杠

四级绿带

三级绿带一杠

二级棕带

一级棕带一杠

比赛规则：

第一条 比赛场地

1.比赛场地必须是平坦且无危险。

2.比赛场地必须有足够的空间。

第二条 正式服装

1选手及裁判必须穿著规定的服装。

2.任何不遵守规定者，将被取消参赛资格。

第三条 比赛的组织

1.比赛分为团体赛及个人赛二种，团体型每队三人，分男子组和女子组， 个人型亦分男子组和女子组。

2.预赛适用于败部复活赛（Repechage）。

3.选手必须以指定型（SHITEI）及自由型（TOKUI）两种参赛。 在头两轮比赛必须使WKF所指定之流派： 刚柔流、系东流、松涛流及和道流为基础所训练的型。

4.在第一回合及二回合比赛，选手只可选择指定型，且型的内容不得任意变更。

5.在头两轮之后的比赛，选手就可选择自由型（TOKUIKATA），自由型允许各流派之间。

6.每一轮型的比赛，选手所选择的型要事先通知计分桌人员。

7.每一轮比赛选手必须使用不一样的型，只要用过就不得重复，由于参赛选手人数的问题，（资格赛的预赛）有时有必要举行。因此在（资格赛的预赛）时所用过的型，可重复使用。

8.在团体型的决赛中，决赛的两队必须自由型（TOKUI）表中选取。而且另有三分钟的时间，以分解动作来表演该型的意义（BUNKAI）。

第四条 裁判小组

1.比赛前，裁判小组由裁判委员会或场地裁判长指派3裁到来执行任务。

2.另外，计分员及报分员也同样由裁判委员或会场地裁判长指派之。

第五条 判决标准

1.评判个人或团体型的表现，其重点在于型的表演必须完整又清晰，而且非常了解其中所包含的传统道理。

裁判必须观察下列事项:

a.实际表现出型的含意。

b.了解该型技术的应用（BUNKAI）。

c.良好的时机，律动、速度、平衡及劲道（KIME）。

d.劲道（KIME）配合着正确而且适当的呼吸法。

e.正确的目标集中力（CHAKUGAN）及意志集中力。

f.正确的步法（DACHI）及合适的腿部张力，脚步须平稳地贴在地面上。

g.适当的腹部张力（HARA），同时移动时，臀部不可上上下下晃动。

h.展现各流派正确的基本动作（KIHON）。

i.型的演出时，裁判还要评估此选手是否领悟到其它打（型）的要点。

j.表演团体型时，不可为了达到（一致性），而以外加的动作来暗示引导。

2.在头两轮的比赛，选手变更指定型的内容、比赛时中途中断或表演出来的型与所喊出的型名不同，皆会被取消资格。

第六条 比赛的运作

1.比赛开始前，先点名，确定选手无误后，红方的选手（AKA）与蓝方的选手（SHIRO）并排站在赛场内边缘，面向主审裁判，向裁判小组敬礼之后，再互相敬礼，蓝方选手先退至比赛场边缘。红方选手移动至主审前中央线的定点，先向主审敬礼，然后在进入演武的起始线， 再敬一个礼，以清晰的声音报出欲参赛之型名后，开始演武。演武完毕之后，向主审敬礼，倒退退出至赛场内场边缘，再敬一个礼，然后退至比赛场边缘，换蓝方选手（SHIRO）参赛。蓝方选手（SHIRO）也依例完成之后，红方必须再入场边，双方皆回比赛场内边缘等待裁判小组宣判结果。

2.如果选手的参赛型不符合规定或有其它违规的现象，主审可召集其它裁判，以达到一致的裁决。

3.如果选手被判失格，主审以旗子做出交叉的动作后再放下的旗号。

4.两位选手皆表演完他们的型之后，应一起站在比赛场内边缘。然后由主审裁判喊“判定”（HANTEI）及吹哨二声，三位裁判将旗子同时举起。

5.主审再吹短哨一声，将旗子一起放下来。

6.判决不可平手，一定要分出胜负，由报分员宣布胜利者。

7.在宣告胜利者之后，选手互相敬礼，再向裁判小组敬礼，然后离场。

注意：1、红在主审中央线右方，蓝在左，依次，进入场区边缘。

        2、主审不必吹哨子，选手自行开始。

        3、红方再次入场边时，蓝方在主审中央线左方，红方选手在右方。