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日本泡温泉也有讲究

2011-05-11 16:38:30 来源:    跟帖 0 字号: T / T 
  • 摘要:日本温泉具有很好的养生功效,但是这里毕竟是公共场所,仍有很多规矩要遵守。

日本风情】日本是温泉之国,各地每个温泉都有不同功效,难怪愈来愈多人慕名到日本寻找更多名汤、秘汤。但享受温泉乐之余,亦要留意。温泉非泳池,更非家中的浴缸,虽是公众地方但仍要遵守当地规矩。

如一般温泉都有分“男汤”及“女汤”,男女不可同浴,进入前请小心不要走错。进入温泉前必须把身体沖洗干净,长发者须将头发扎起以免弄污泉水。另外,许多温泉度假酒店、度假村或旅馆都有给住客准备毛巾,但要特别注意不可把毛巾带进温泉内。很多温泉水温都颇高,所以在入浴前宜以小木桶浇少量温泉水于身上,待身体适应后才泡泡温泉。

病人泡温泉须知

虽然温泉有治疗及舒缓病痛的疗效,但注意空腹和饭后不宜泡温泉,可能会引发贫血和消化不良。酒后也不宜泡温泉,因可能会发生意外及引发急性疾病。而传染病患者和怀孕初期、预产期的妇女也不宜泡温泉。病人事前最好询问医生意见。长途旅行后身体会较为虚弱,所以应休息后才泡泡温泉。

泡温泉小备忘

泡温泉时间不宜太久,一般而言每次泡510分钟左右,次数不宜多过3次,反之则会使体力劳损。水温较低的温泉可泡泡2030分钟左右。泡过温泉后记得要穿好浴衣以防止着凉,并且多喝开水,以补充水份流失。

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