日本泡温泉也有讲究

【日本风情】日本是温泉之国，各地每个温泉都有不同功效，难怪愈来愈多人慕名到日本寻找更多名汤、秘汤。但享受温泉乐之余，亦要留意。温泉非泳池，更非家中的浴缸，虽是公众地方但仍要遵守当地规矩。

如一般温泉都有分“男汤”及“女汤”，男女不可同浴，进入前请小心不要走错。进入温泉前必须把身体沖洗干净，长发者须将头发扎起以免弄污泉水。另外，许多温泉度假酒店、度假村或旅馆都有给住客准备毛巾，但要特别注意不可把毛巾带进温泉内。很多温泉水温都颇高，所以在入浴前宜以小木桶浇少量温泉水于身上，待身体适应后才泡泡温泉。

病人泡温泉须知

虽然温泉有治疗及舒缓病痛的疗效，但注意空腹和饭后不宜泡温泉，可能会引发贫血和消化不良。酒后也不宜泡温泉，因可能会发生意外及引发急性疾病。而传染病患者和怀孕初期、预产期的妇女也不宜泡温泉。病人事前最好询问医生意见。长途旅行后身体会较为虚弱，所以应休息后才泡泡温泉。

泡温泉小备忘

泡温泉时间不宜太久，一般而言每次泡5至10分钟左右，次数不宜多过3次，反之则会使体力劳损。水温较低的温泉可泡泡20至30分钟左右。泡过温泉后记得要穿好浴衣以防止着凉，并且多喝开水，以补充水份流失。