永不衰老的夏日美肌第三弹：睡前按摩

毛孔粗大、暗淡无光、松弛……这些都是肌肤疲劳的信号！一定要当天按摩使之快速恢复。

永不衰老的夏日美肌第三弹：睡前按摩

白天由于热气或者湿气使得肌肤的消化能力下降，修复能力也降低，而睡前按摩能够使肌肤在夜间实现能力再生。

按压动脉穴位，通过按摩使静脉及淋巴流动，以此推动肌肉内侧运动，这样的护肤按摩是很有效果的。另外，不仅是脸部，为了能够实现全身按摩，洗澡的时候尽量选择泡澡。

按摩步骤示意图：

步骤1

步骤2

步骤3

步骤4

步骤5

夜间是肌肤再生最活跃的阶段，因此必须重视睡前的夜间按摩。

美肌小贴士1：

不仅是脸部，耳部周围等处区域也必须按摩。

美肌小贴士2：

夜间尽量不用淋浴而是泡澡来暖和全身，以实现全身按摩。

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