富有变化的陆中海岸国立公园

陆中海岸国立公园位于宫城县及岩手县的东侧，这里因奇幻的海岸景观和绝无仅有的风景而闻名于世。它包括从岩手县的久慈海岸到宫城县的气仙沼湾的狭长地带，南北长达180公里。

该国立公园面临太平洋，从久慈市一直延绵到宫城县气沼市。海岸北部有峭壁和奇岩怪石群等许多景观。北山崎的悬崖峭壁高耸在海边，充满了动律；鹈之巢断壁由高达 200 米的无数悬崖重叠而成，它们使这里的海岸线带上了气势雄伟的特征。

这一区域的海岸从地形的成因上可以分为两部分。一是宫古以北的典型的隆起海岸，这部分的海岸阶地十分发达，高达50—180米的大规模的悬崖和礁石连绵不断。二是宫古以南的海岸为代表的、由于陆地的沉降而形成的典型的里阿斯海岸，它是由延伸至太平洋的半岛、海角以及被这些半岛和海角环绕着的海湾构成的。

被人们称为阿尔卑斯海的北山崎就是陆中海岸少数的风景胜地，在这里可以欣赏到持续8公里长200公尺高的断崖、有展望台和游步道。

地处宫古市净土滨，据说是发现此地的灵镜和尚曾以“宛如极乐净土”形容，因而命名，是被火成岩石英粗面岩包围的白色海岸。夏季是具有吸引力的海水浴场。

海岸南部是一线排开的里亚式海岸，错综复杂。这里分布着许多风景点，如棋石海岸有连片的奇岩怪石和洞窟，高田松原有延绵的白色沙滩，还有岩礁交错的半造景点和与它紧邻的巨釜断壁等等。陆前高田、大船渡也是不多见的渔港，在这里可以品尝到新鲜的海产品。