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日本人抑制极度愤怒的25种方法

日本通·2013-01-07 15:14:12·社会
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摘要:人生难免遇到窝火愤怒的鸟事,但是有时必须要忍耐。通常你都怎样奋力忍耐激度的怒火?日本调查网站进行了调查,一起看一下网友们的回答吧。

日本人抑制极度愤怒的25种方法

人生难免遇到窝火愤怒的鸟事,但是有时必须要忍耐。通常你都怎样奋力忍耐激度的怒火?日本调查网站进行了调查,一起看一下网友们的回答吧。

1.深呼吸。

2.管它去死,睡觉。

3.紧握拳。

4.狠咬牙。

5.听听自己喜欢的音乐。

6.咬住嘴唇。

7.摔东西,但都投向像床铺一样柔软的物体。

8.俯瞰怒火中的自己,在头脑中实况转播一下自己刚才遇到的情景,并把自己当观众。

9.在网上发帖宣泄。

10.淋浴。

11.拧自己。

12.在浴缸泡澡,并大声喊出来。

13.用冷水冲脸。

14.看看自己喜欢的图片。

15.把头深深埋在枕头里大声说出来。

16.把愤怒的原因写在纸上,然后狠狠撕碎。

17.猛烈拍手。

18.去健身房,狂训练,流一身汗。

19.大声笑,就是大声笑。

20.狂跑。

21.咬一些软东西,比如毛巾,手帕。

22.不停转动双臂。

23.把自己深埋在浴缸里

24.捶打较软的土地。

25.愤怒斜视!

*文章为作者独立观点,不代表日本通立场

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