10位日本小姐姐的生活法则，看完表示真的学到了！

2020 年你想成为什么样的人呢？

小通看完日杂mer 4 月号，特别想分享给大家！这一期主题是“成为自己心中喜欢的闪闪发光女孩”！正能量满满，希望看完能对你有所小启发哦。虽说2002 年已经过去两个月，再谈计划目标感觉有些晚。但其实只要想改变，什么时候都不晚。春暖花开，正是好时节！

杂志里主要采访了10 个女孩子，分享了她们为成为自己心中理想的闪闪发光姑娘，各自制定自己的RULE，快来一起来看看吧！

一、柴田纱希 

• RULE01  确定世界观和目标，穿衣有自己的风格

小时候就特别想有自己的个性，通过穿和别人不一样的衣服来表现自己。随着年龄增长很高兴也能尝试各种新时尚。特别开心能想到用小物品的方法来平衡穿搭。

• RULE02 定期去旅行，转换心情

大城市人多节奏快，偶尔离开这样忙碌的环境去世界各地旅行，烦恼丢掉，转换情绪，保持愉悦的心情归来，成为一个全新的自己。

• RULE03 珍惜一期一会从相逢和转瞬即逝的情感

所有不同的相逢都是有意义的，和优秀的人相遇，和新朋友认识，热爱每一天。虽然日常难过的事情也有，不开心就不勉强自己笑，真实度过每一天。

二、辻千恵

• RULE01用心护肤

护肤最重要的是坚持日积月累做保湿，而不是心血来潮花一笔钱去美容院做保养。如果皮肤不好，整个人状态也就不好。为了能够元气满满，好好护肤吧！

• RULE02过健康规律的生活，调整身心

睡眠时间尽可能保持 8 小时以上，睡眠不足的话，头脑转不过弯，工作也不会很顺利。珍惜一个人在家的时间，尽可能早回家，一个人思考，一个人小酌一杯，自己消化烦恼，都是非常重要的。如果经常在家工作，抽时间出去散散步跑步来转换心情。

• RULE03不要忘记体谅他人

最近拍电影增多，不习惯的事情也逐渐增多，辛苦的事情也很多。演员也不是只有自己一个人，在一个团体中自己要思考该如何做。想做模特也想做演员，带着痛苦情绪做事情是不对的。自己心情保持愉悦是很重要的，同时也不要忘记顾及周围人的心情，慢慢去成长。

三、村滨遥

• RULE01 穿着自然舒适，过遵循内心的生活

工作的时候穿平时不穿的衣服很开心，但是私下还是想穿自己喜欢的衣服，保持积极乐观的状态。穿着适合自己风格的衣服，自然而然过得就很快乐啦！

• RULE02 珍惜在家的时光

屋子装修是自己喜欢的风格，干花和木质家具也让人很安心。偶尔在家里放点音乐，泡一壶红茶，珍惜在家里慢悠悠度过一天的时光。

• RULE03 听喜欢的音乐获取能量

听到音乐会让整个人精神起来！早晨起来后播放自己喜欢的音乐，起床真的很有动力！一天的开始有喜欢的音乐陪伴，这一天都干劲十足。

四、桥下美好

• RULE01 注重护肤，磨炼内在修养

来到东京以后水土不服，皮肤干燥的问题让人苦恼，乘此机会，开始重新护肤。经过多次实验，找到适合自己皮肤的护肤品，皮肤状态变好以后，整个人的状态也变好了！

• RULE02 做料理获取能量

来东京以后，经常外食和吃便利店食物，皮肤也不好，心情很糟糕。杜绝忙的理由，开始认真做饭，慢慢变得非常快乐！集中注意力做料理，增加料理知识，今后要多探究料理。

•  RULE03 一个人旅行丰富人生，发现新事物

很喜欢一个人去买东西，乘坐电车两三个小时，不在意时间，去想去的地方，非常的快乐！这就是一人旅的魅力。虽然偶尔也会有没人分享的那种寂寞感。但是一人旅行可以忘却日常的生活，转换心情，有新发现。

五、村田伦子

• RULE01 穿衣成熟可爱一点，表现真实的自己
  

之前穿衣风格比较女孩子，现在比较喜欢一些小配饰和偏成熟点的衣服。挑选要穿的洋服时候是一天中最开心的时候，赏心悦目的穿搭让人很心动。时尚是可以表现自己的东西，也是我的一部分。

• RULE02 保持对咖喱的热爱， 丰富人生

美味的食物也是有趣的食物。咖喱是一道根据每一家店铺做法不同，使用作料不同，味道迥异的的食物。决定以后一周去吃1-2 回咖喱，我不是咖喱的专家，但是我一直想成为“咖喱爱好者”。

• RULE03保持最大程度的诚意，努力工作

工作是人与人之间的一种缘分，喜欢的东西就去争取，但是不撒谎。让支援自己的人感受到”诚意和正直”。

六、江本るり恵

• RULE01通过化妆，展示全新的自己

受姐姐的影响，高中时候就开始化妆。那时候追求流行，有时候化不适合自己妆容，真的很失败。经过多次试错，终于找到了适合自己的透明感妆容，化妆后的心情也会很棒。

• RULE02 读少女漫画，保持纯洁心
  

喜欢读跟自己心情很吻合的故事，很开心是当然的，还可以把自己从现实的世界脱离出来，这也是漫画的一大乐趣。读纯爱的漫画，能跟主人公的故事情感有共鸣，自己也要加油向前看 。漫画就是安定剂！

• RULE03 打扫屋子，每天快乐度过
  

平时回到家很累，但是把屋子打扫干净以后心情很平和，待在家里的时间也就变得很快乐！打扫也是磨练自己的一种方式。

七、タカハシマイ

• RULE01穿搭保持自己的混搭风格

最近很流行新品和古着的混搭风格。并不是因为要显得成熟要穿古着和简单的衣服，混搭各种好看的单品。现在的就是我最喜欢的，这也是自我的时尚。

• RULE02和爱犬一起快乐生活

因为爱犬太可爱，对它一见钟情就带回家了。自从爱犬成为家庭的一份子后，生活也发生了变化。早起去散步，夜晚尽量早睡。是不是因为经常散步的原因，走路不觉得很辛苦了！

• RULE03积极乐观，享受工作！

2020 年是挑战新事物的一年。想要自己设计衣服，还想要兼顾音乐活动。

八、荒井爱花

• RULE01 画华丽的妆容，开启新的一天

化完美美的妆，心情都不一样了 ！尤其是化完自己满意的妆容，想要跟人见面，整个人变得自信了！

• RULE02 珍惜在家和爱犬度过的时间
  

最初把爱犬当做孩子照顾真的是很辛苦，母爱爆发。随着经验增多，现在养成了一个“好孩子”。爱犬对我来说就是治愈的存在，一副安定剂。

• RULE03 继续挑战新的角色

大学是时候开始了模特的活动，那时候就是拍静止照片。现在想要从事演员的工作，虽然当演员拍戏很辛苦，但是也会有很多新发现。

九、三户なつめ

• RULE01 穿搭红色衣服，获取能量

红色是一种本身就是有一种能量，穿到身上以后就涌现出一种“加油”勇气的魔法颜色。

• RULE02 珍惜在咖啡馆和自己相处的时光
  

对于我来说，咖啡馆就是工作的延长线。在那里剪辑视频、确认时间表、捋顺头脑和心中想的事儿、悠闲喝一杯茶，对我来说真的很重要。它也是调整自己，做好准备向下一次前进的场所。

• RULE03 通过油管，发布真实的自己

很多杂志都停刊，自己的时尚部分被大家看到的机会也在减少，趁此契机开始了自己的 YouTube 频道。在这里可以自由分享最真实的自己，发布自己喜欢的东西。周围人表示“看到视频里的なつめ很开心。”这也是激励我继续前进的动力！

十、高桥爱

• RULE01 复古混搭

各种不同风格的衣服混搭，会发现有一种新鲜感。比如平时穿搭中加点小元素，平常衣服看起来就会很不一样。享受这一点点小发现的乐趣。

• RULE02 配合服装，化不同的妆

跟随穿搭改变妆容是一件非常快乐的事情。风格不一样，口红颜色也不一样，新的形象也就不断出现啦！

• RULE03珍惜心动的心情

喜欢收集运动鞋，还有各种小物品。非常喜欢！自然而然就收集，不需要什么理由。保持时尚的秘诀就是一定要喜欢，不喜欢的话，不会心动，也不会发光。

看完上面 10 个女孩子丰富的RULE，对你有什么启发吗？ 

这一年，你有什么小目标呢？欢迎评论区留言分享~~

希望大家都能目标实现，过上理想的生活，活出自己喜欢的样子。